夏天如何防治类风湿疼痛

类风湿一般是指类风湿关节炎，夏天防治类风湿关节炎疼痛，应做好防晒措施，同时注意保暖、合理饮食、适当锻炼，并在医生指导下进行药物治疗。

1、防晒：类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要症状的自身免疫性疾病，一般会导致患者出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状，而且还具有一定的遗传倾向，如果患者在夏天不注意防晒，很有可能会导致紫外线刺激皮肤，从而引起皮肤疼痛，甚至会出现皮肤溃烂的现象，不利于病情恢复，所以夏天要注意防晒，出门时可通过撑伞、戴帽子等方式进行防晒;

2、注意保暖：夏天天气比较炎热，一般会导致患者出现体内汗液增多的情况，如果患者在夏天不注意保暖，很有可能会导致体内的寒气、湿气过重，从而引发各种疾病，为了避免这种现象出现，在夏天要注意保暖，多喝温水，避免长期处于寒冷潮湿的环境中;

3、合理饮食：夏天为了防止类风湿关节炎疼痛，需要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，以免刺激机体加重不适症状。饮食应以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等;

4、适当锻炼：在夏天要注意适当进行锻炼，比如慢跑、游泳、爬山等，可以增强自身体质，提高身体抵抗力，有助于改善疾病;

5、药物治疗：如果患者在夏天感觉体内不适，应及时到医院就诊，在医生指导下及时采取药物治疗。可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，也可以使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

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