孕前类风湿要怎么调理

类风湿在临床上指类风湿关节炎，孕前类风湿关节炎患者可通过保持良好的心态、适当锻炼、注意饮食、定期孕检等方式进行调理。如果类风湿关节炎患者处于急性期，关节疼痛明显，甚至严重影响正常生活，则建议尽量避免怀孕。

1、保持良好的心态：类风湿关节炎患者在怀孕之前，应该给予正规治疗，将疾病控制在稳定状态，达到备孕状态。如果在备孕阶段出现类风湿关节炎活动加重，甚至出现严重关节畸形，则建议尽量避免怀孕，以免加重病情;

2、适当锻炼：类风湿关节炎患者在备孕期间可以进行适当锻炼，如慢跑、散步、游泳、爬山等，提高身体素质，减少类风湿关节炎对身体的损害。在准备怀孕时，可以进行适当肌肉注射，减少激素对身体的影响;

3、注意饮食：类风湿关节炎患者在备孕期间需要注意饮食，以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、苹果、香蕉等。同时避免摄入辛辣、刺激性食物，比如花椒、咖啡、浓茶等，以免对身体产生刺激，不利于备孕;

4、定期孕检：建议在备孕前做血常规、尿常规、肝肾功能、风湿免疫指标等检查，了解自身身体状况。如果有异常情况，尽量做到早发现、早治疗。如果在怀孕之前没有做上述检查，也建议在怀孕前做好相关检查。

如果在备孕前没有控制好类风湿关节炎的病情，则建议在排卵期进行性生活，能够提高自然受孕的几率。类风湿关节炎患者需要积极配合医生进行治疗，按时服用药物，避免病情加重。

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