产妇下蹲起来关节痛,可能是因为长时间未活动导致的,也可能是因为耻骨联合分离、滑膜炎、半月板损伤等原因导致的,需根据具体原因选择处理方式,不建议自行用药,以免影响哺乳。
1、长时间未活动:产后长时间没有活动,突然下蹲起身,就可能导致局部肌肉组织受到牵拉而引起疼痛,导致产妇下蹲起来关节痛。这种情况一般不需要特殊治疗,可适当活动关节,避免长时间久坐、久站即可;
2、耻骨联合分离:产妇在产后会出现耻骨联合分离,在产后蹲起身时会使耻骨联合分离加重,可出现产妇下蹲起来关节痛的症状。如果耻骨联合分离不大,可暂时不处理,先行观察。如果耻骨联合分离大于2mm,则需要进行手术治疗,术后注意休息;
3、滑膜炎:若产妇本身患有滑膜炎,炎症刺激会导致关节肿胀、疼痛,产妇下蹲起身时会牵拉到受损关节,加重疼痛症状,导致产妇下蹲起来关节痛。这种情况可以在医生指导下进行热敷、针灸等物理治疗,必要时可以使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛治疗;
4、半月板损伤:若产妇有半月板损伤,下蹲运动时会挤压损伤的半月板,从而引起产妇下蹲起来关节痛。这种情况也需要制动休息,必要时可进行半月板修补术、半月板成形术等治疗。
产妇下蹲起来关节痛建议到医院骨科就诊,可完善CT、X线等检查明确病因。在治疗期间建议多吃富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等,适当吃新鲜水果、蔬菜,有助于病情好转。
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