产妇在夜里握拳紧绷关节痛,可能与受凉、疲劳、缺钙、类风湿关节炎等原因有关。如果不适症状较为严重,建议及时到医院就诊,明确诊断后给予及时治疗。
1、受凉:由于产妇需要哺乳,照顾宝宝比较劳累,睡觉时没有盖好被子,出现受凉,刺激关节部位时,会出现产妇夜里握拳紧绷关节痛。此时需要及时脱离寒冷环境,注意保暖,可以使用热毛巾热敷关节,缓解疼痛症状;
2、疲劳:产妇需要哺乳,可能会在晚上照顾宝宝较为疲劳,导致手部肌肉持续处于紧张状态,进而出现产妇夜里握拳紧绷关节痛。此时一般无需进行特殊处理,可以进行局部按摩缓解疲劳;
3、缺钙:怀孕期间随着胎儿增大,孕妇需要的钙量也会逐渐增多,如果此时补钙不足,会导致体内钙元素缺乏,进而导致关节部位承受压力过大,出现产妇夜里握拳紧绷关节痛。此时可以在医生指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物补充钙元素,同时可以多进食含钙丰富的食物,如牛奶、鸡蛋等;
4、类风湿关节炎:如果产妇本身患有类风湿关节炎,由于夜间长时间保持同一姿势,或者关节部位受凉等因素刺激,会加重类风湿关节炎病情,导致产妇夜里握拳紧绷关节痛。此时需要避免过度劳累,注意关节部位保暖,可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
建议产妇在使用药物治疗前将指甲剪短,以免划伤皮肤或婴儿口腔,同时在治疗期间需要注意清淡饮食,避免进食辛辣刺激性食物,以免加重病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。