扁平足会导致踝关节痛

扁平足会导致踝关节痛，主要与局部负荷过重、足底筋膜炎症、关节炎症等有关。可以通过及时佩戴矫形鞋垫、功能训练等方法改善，如果疼痛比较明显，还可以遵医嘱使用药物治疗。

一、原因：

1、局部负荷过重：扁平足主要是由于遗传因素，或者是长期过度劳累、穿高跟鞋等导致，会引起足部骨结构出现异常，导致足部负荷能力减弱，容易引起踝关节痛;

2、足底筋膜炎：可能与长时间走路、跑步等原因有关，由于足底筋膜长时间处于紧张状态，引起足底筋膜无菌性炎症，炎症刺激下会导致扁平足引起踝关节痛，还可能会伴有足底麻木、肿胀等症状;

3、关节炎症：可能与感染等有关，由于炎症刺激可以引起踝关节疼痛，还可能会伴有红肿、僵硬等症状。

二、治疗：

1、佩戴矫形鞋垫：如果扁平足引起踝关节疼痛症状比较轻微，可以通过穿矫形鞋垫进行改善，能够帮助缓解疼痛症状;

2、功能训练：可以通过足底肌肉力量训练改善，如在家定期进行踮脚动作，也可以进行足趾行走训练等，能够增强足底肌肉力量，减轻扁平足所引起的踝关节疼痛症状;

3、药物治疗：如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱使用药物进行治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等，能够起到镇痛作用。

除此之外，还可以进行局部热敷或按摩等物理治疗，也可以缓解症状。如果扁平足比较严重，影响正常走路，需要到医院进行手术矫正治疗。

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