髌骨关节痛忌什么水果吃

髌骨关节痛的患者，忌吃富含果糖的水果，以及寒性水果、热性水果、高蛋白水果等，出现髌骨关节疼痛的情况时，需要及时去医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、富含果糖的水果：髌骨关节痛的患者，要避免吃富含果糖的水果，如菠萝、芒果、荔枝、甘蔗等，因为果糖可能会分解产生酸性物质，会刺激关节滑膜，导致关节酸痛加重;

2、寒性水果：寒性水果也不建议吃，如梨、西瓜、火龙果等，由于髌骨关节痛的患者，身体属于寒性，而寒性水果通常具有清热去火的作用，如果吃寒性水果可能会加重髌骨关节疼痛，不利于病情恢复;

3、热性水果：热性水果包括榴莲、桂圆、荔枝等，如果吃热性水果可能会加重患者内火，导致上火，继而加重髌骨关节疼痛的症状，不利于病情恢复;

4、高蛋白水果：如牛奶、鸡蛋等，由于高蛋白食物会增加患者体内蛋白质的含量，而蛋白质在分解过程中，会产生酸性物质，使患者出现酸痛感，所以髌骨关节痛的患者，要避免吃高蛋白水果;

5、其他：如含酒精的饮料等，由于酒精属于酸性物质，可能会刺激髌骨关节，导致髌骨关节酸痛加重。

对于髌骨关节痛的患者，建议多吃些富含维生素和钙的食物，也可多吃些软骨营养丰富的食物，如花生、核桃等。在日常生活中要多注意休息，避免进行剧烈运动，尤其是避免频繁进行下蹲和跪地动作，以免导致髌骨关节受到更大的压力和摩擦力，导致病情加重。

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