怎样预防得类风湿性关节炎

类风湿性关节炎通常是指类风湿关节炎，可以通过调整饮食习惯、锻炼身体、避免吸烟和饮酒、注意保暖、控制情绪、药物治疗等措施来预防。如果患者出现关节疼痛、肿胀等症状，建议及时前往医院的风湿免疫科就诊，进行CT检查、X线检查等，查明病因后积极配合医生治疗。

1、调整饮食习惯：类风湿关节炎是一种自身免疫病，与身体免疫功能异常有关，可能由遗传因素、感染病原菌等原因导致。患者平时需要注意营养均衡，可以吃富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，补充身体所需的营养物质，还需要适量吃碳水化合物，比如米饭、面条等;

2、锻炼身体：类风湿关节炎患者平时还需要注意锻炼身体，比如跑步、游泳等，能够增强体质，对预防感染有一定作用;

3、避免吸烟和饮酒：类风湿关节炎的患者还需要注意戒烟，因为吸烟可能会导致关节部位血液循环不畅，而饮酒会导致体内激素水平发生改变，引起关节活性发生改变，使得疾病不易恢复;

4、注意保暖：如果类风湿关节炎受到寒冷的刺激，可能会加重患者的症状，因此类风湿关节炎患者平时还需要注意保暖，避免着凉，特别是避免长期处于寒冷、潮湿的环境中;

5、控制情绪：类风湿关节炎患者平时还需要注意控制自己的情绪，情绪波动过大可能会导致体内激素水平发生改变，从而诱发或加重类风湿关节炎;

6、药物治疗：类风湿关节炎患者可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，可以改善患者的症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。