扒苞米后出现手关节痛、肿胀的症状时,应立即停止相关活动,并采取冷敷等措施缓解不适。
扒苞米时反复屈伸手腕及手指关节,会导致局部血液循环加速,从而引起关节部位的充血水肿,形成无菌性炎症病灶,刺激周围末梢神经产生疼痛的感觉。
如果患者在扒苞米的过程中不慎摔伤导致软组织损伤或骨折,也可能会诱发上述症状。
针对手关节疼痛与肿胀,建议避免剧烈运动,减少受影响关节的负担,以免加重不适感。
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