虾爬子类风湿病人可以吃吗

虾爬子又叫做虾蛄，是较为常见的一种海鲜食物，虾爬子类风湿病人可以适量吃，对疾病不会有明显的影响，但不建议多吃，避免加重胃肠道负担。类风湿病人在饮食上，应注意保持高蛋白、高热量、低脂肪、清淡饮食，避免吃高嘌呤食物、少吃高脂肪食物、少吃豆类食物。

1、高蛋白、高热量：虾类食物里面含有丰富的蛋白质，且人体吸收率较高，可以补充人体所需要的营养物质，但应注意少吃，避免一次性吃太多，加重胃肠道负担;

2、低脂肪、低热量：虾类食物里面含有的热量比较低，每100g虾类食物中的热量大概有12千卡，减肥人群或者是体型比较肥胖的人群，应该少吃虾类食物，避免导致肥胖加重;

3、清淡饮食：虾类食物属于低脂肪、低热量的食物，水分较多，所以适当吃一些清淡的虾类食物，通常不会对类风湿疾病造成影响，还可以补充体内所需要的营养物质，但尽量不要吃腌制过的虾类食物，腌制过的虾类食物比较咸，里面含有较多的盐分，食用后可能会导致钠盐摄入过多，导致水肿等;

4、少吃高嘌呤食物：虾类食物属于高嘌呤食物，吃了之后可能会导致体内尿酸代谢紊乱，导致尿酸水平增高，加重关节疼痛等症状，患有类风湿疾病的人群，平时要少吃高嘌呤食物，比如海鲜、肉汤、啤酒等，避免导致病情加重;

5、少吃豆类食物：类风湿疾病病人平时要少吃豆类食物，比如黄豆、黑豆、绿豆等，因为豆类食物里面含有的嘌呤物质比较多，吃了之后有可能会导致类风湿关节炎症状加重。

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