风湿病患者泡脚时可以放入生姜、花椒、艾叶、红花、陈皮等中药材,这些中药具有一定的祛风散寒、活血化瘀的作用,但食物并无治疗作用,如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。
1.生姜
生姜具有促进血液循环的作用,对于缓解关节疼痛有帮助。因为生姜中的姜辣素能够刺激血管扩张,改善局部循环。使用生姜进行泡脚可以起到祛风散寒、活血止痛的功效,从而减轻风湿性关节炎引起的不适症状。
2.花椒
花椒具有温中止痛、杀虫解毒的功效,对缓解肌肉酸痛也有一定的作用。因为花椒有一定的镇痛效果,能有效抑制炎症介质的产生。用花椒水泡脚可辅助治疗因湿邪侵袭而引发的痹症,有助于祛除体内的湿气,使病情得到好转。
3.艾叶
艾叶是一种常见的中药材,其味辛、苦,性温;归肝、脾经。艾叶泡脚具有疏通经络、驱寒等功效,有利于促进气血运行,进而达到祛除体内寒湿的目的。风湿病患者适当用艾叶泡脚还可以促进身体新陈代谢,提高机体免疫力,有利于疾病的恢复。
4.红花
红花具有活血通经、祛瘀止痛的功效,对于改善风湿病患者的症状有一定好处。红花能够促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。但是需注意的是,红花活血的效果较强,因此孕妇应禁用,以免引起流产的情况发生。
5.陈皮
陈皮泡脚可以促进下肢血液循环,缓解腿部疲劳和肿胀。陈皮中含有挥发油和黄酮类物质,这些成分具有抗氧化和抗炎作用。但阴虚燥咳者慎服。
建议患者平时应注意保暖,避免长时间处于潮湿寒冷的环境中。同时还要加强体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,以增强身体抵抗力。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
类风湿关节炎困扰着我国500万名患者,而其规范治疗却鲜为大众所知。有的患者怀着“听天命”的心态消极治疗,有的不去医院看病借服特效药镇痛,有的甚至走向残疾的结局。事实上,类风湿关节炎虽无法根治,却有办法完全缓解症状,将其危害降到最低。对此,39健康网专访了著名风湿免疫专家介绍类风湿应该如何规范治疗……