风湿一般是指风湿性疾病,租房不通风,湿气重时,建议前往空气流通的地方,也可以在医生的指导下通过饮食调理、物理调理、药物调理的方式改善症状。
1、饮食调理:如果居住的环境比较潮湿,在不通风的地方,水汽、灰尘等物质容易进入房间,导致房子湿气比较重,此时建议经常开窗通风,保持室内空气流通,也可以在室内使用加湿器或放一盆水,增加室内的湿度,避免出现不适症状;
2、物理调理:房间湿气重可能是由于体内湿气过重,导致水分代谢障碍,造成水钠潴留,引起身体水肿的情况,此时可以通过拔罐的方式,将体内的水分及时排出,从而改善不适症状。另外,平时可以适当进行运动,比如跑步、打羽毛球、跳绳等,也可以帮助排出体内的湿气,改善不适症状;
3、药物调理:如果出现风湿性疾病,可能是由于体内湿气过重引起,由于体内湿气过重,导致脾的运化功能失常,引起体内水分代谢障碍,造成水钠潴留,从而出现风湿性疾病,此时可以在医生的指导下使用参苓白术丸、六君子丸等药物进行调理。
4、其他调理:若出现风湿性疾病,也可以通过针灸、按摩等方式,帮助改善风湿性疾病引起的疼痛、酸胀等症状。
如果出现风湿性疾病,建议及时到医院中医内科就诊,完善望、闻、问、切四诊,明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。