去风湿的保健汤怎么熬的

风湿在中医学中称为痹证，是以肢体筋脉拘急、酸楚、疼痛等为主要症状的病证。去风湿的保健汤应遵循医嘱，采用加减的方法，其中药物治疗是基本的治疗方法，可以根据不同的风湿病，在医生的指导下组成不同的药膳。

1、寒痹：以肢体关节冷痛、屈伸不利、遇寒则痛甚、得热则缓为主要症状，可以选用防风汤，以及乌头汤、薏苡仁汤、麻黄连翘赤小豆汤等，进行去风湿的保健汤的熬煮;

2、风湿热痹：以肢体关节红肿、灼热、疼痛，以及屈伸不利、不得伸直为主要症状，可以选择川芎白芷鱼头汤，以及白虎桂枝汤、双白虎桂枝汤、宣痹汤等，进行去风湿的保健汤的熬煮;

3、湿滞筋脉：以肢体关节酸痛、屈伸不利，以及肢体关节、肌肉酸楚、苔黄腻为主要症状，可以选择宣痹汤，进行去风湿的保健汤的熬煮;

4、肝肾亏虚：以肢体麻木、酸软无力，以及筋脉拘急、软弱无力为主要症状，可以应用独活寄生汤，进行去风湿的保健汤的熬煮。

对于去风湿的保健汤，除了遵医嘱熬煮外，还可以根据个人的口味添加其他食材，如当归、生地、鸡血藤、黄芪、党参等，都具有一定的祛风除湿的功效，搭配食材熬汤，营养更加均衡。此外，也可以熬制成茶叶或者代茶饮，也可以起到去风湿的保健功效。风湿病患者除了可以应用去风湿的保健汤进行调理，平时也可以多吃具有祛风湿、止痹痛的食物，如薏苡仁、海带、冬瓜、玉米须等，同时注意防寒保暖，避免过度劳累，以促进疾病的康复。

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