膝盖风湿寒气重怎么办呢

中医上讲，膝盖风湿寒气重多是由于受凉导致，一般可通过中药治疗、艾灸、拔罐、饮食调理等方法进行改善。寒气重会导致关节疼痛甚至肿胀，严重时还可能影响正常行走，因此建议患者积极进行治疗。

1、中药治疗：中药治疗膝盖风湿寒气重有一定的优势，根据患者的体质辨证用药，如独活寄生汤、风湿骨痛胶囊等。也可以根据具体的病情，加减使用一些祛风散寒、除湿的药物，如秦艽、防己、威灵仙、独活等;

2、艾灸：艾灸也可以祛除寒气，对于膝盖风湿寒气重引起的关节疼痛等症状，有一定的缓解作用。一般可以在膝盖周围进行艾灸，也可以在神阙穴、中脘穴、丰隆穴、足三里穴等部位进行艾灸;

3、拔罐：拔罐的主要作用是活血、化瘀、祛风、除湿，因此对于膝盖风湿寒气重引起的关节疼痛等，有一定的缓解作用。患者可以在后背拔罐，也可以在神阙穴、中脘穴、丰隆穴等部位进行拔罐;

4、饮食调理：饮食调理是辅助治疗膝盖风湿寒气重的有效方法，患者可以多食用一些温热性的食物，如生姜、花椒、韭菜等。避免食用寒凉、辛辣等刺激性食物，如雪糕、辣椒等。如果患者膝盖风湿寒气重的情况比较严重，建议及时到医院就诊，在医生指导下合理服用一些祛风散寒的中药进行治疗，如防己、威灵仙、独活等。

膝盖风湿寒气重的患者要注意，平时要做好膝盖的保暖工作，避免受凉，注意作息规律，避免熬夜，以免加重病情。

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