手部风湿如何护理好得快

手部风湿一般指的是手部风湿关节炎，多是由于手部关节出现炎症导致，想要护理好得快，在护理过程中要注意保暖、注意休息、合理饮食、适当锻炼等。

1、注意保暖：手部风湿关节炎的患者在护理过程中要注意保暖，做好手部保暖，不要让手部长期处于寒冷潮湿的环境中，避免寒气或冷风侵袭，能够在一定程度上缓解手部风湿关节炎造成的疼痛等症状;

2、注意休息：手部风湿关节炎的患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息，有利于体内激素水平的调节，从而辅助缓解手部风湿关节炎造成的疼痛等症状;

3、合理饮食：手部风湿关节炎的患者在护理过程中要注意合理饮食，多吃营养比较丰富的食物，比如优质蛋白食物，包括鸡蛋、牛奶、精肉等，能够为人体补充营养，提高身体抵抗力，有利于手部风湿关节炎的恢复;

4、适当锻炼：手部风湿关节炎的患者平时可以适当进行运动锻炼，如手部伸展运动、弯曲运动等，可以改善局部血液循环，有利于改善手部风湿关节炎的症状;

5、其他护理措施：手部风湿关节炎的患者在护理过程中，还要注意观察手部关节疼痛、肿胀的情况，如果疼痛、肿胀比较严重，需要及时到医院进行检查，并在医生指导下进行治疗。

如果患者通过上述护理措施不能改善手部风湿关节炎的症状，应及时前往医院风湿免疫科就诊，通过血常规、尿常规等检查明确病因，在医生指导下进行规范化治疗。

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