预防风湿性心脏病首先要预防链球菌感染

风湿性心脏病是风湿热所引起的心脏瓣膜损害的疾病，以初发风湿热，心肌炎次发，心内膜炎，心瓣膜狭窄为主要病变，预防风湿热主要包括注意保暖、注意卫生、注意休息、适度锻炼等。

1、注意保暖：因为在预防风湿热的时候，可能会出现链球菌感染，从而导致风湿热反复发作，所以一定要注意保暖，避免出现感染。一旦出现风湿热，就会导致心脏瓣膜损害反复发作，继发心功能不全，导致风湿性心脏病，所以要注意保暖;

2、注意卫生：预防风湿热的关键是防止链球菌感染，因为风湿热是溶血性链球菌感染所引起，如果出现咽炎、扁桃体炎或者皮肤感染等，都有可能导致风湿热反复发作，所以要注意预防感染。要注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，尤其是饭前便后要洗手;

3、注意休息：休息可以让身体的抵抗力得到提高，有利于风湿热的防治，所以一定要注意休息;

4、适度锻炼：适度锻炼能够让身体抵抗力增强，从而减少细菌感染的几率，有利于预防风湿热。所以一定要坚持锻炼，能使自己的身体素质得到提高。

除此之外，还需要定期检查，如果发现问题及时进行治疗，也能够防止风湿性心脏病反复发作。如果患有风湿热，也可以早期诊断、早期治疗，能够很好地防止风湿热造成心脏瓣膜损害。如果出现风湿性心脏病，也可以及时用药或者通过手术的方法进行治疗，减少对心脏瓣膜的损害，从而达到提高生活质量、改善预后的目的。

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