如何根治腰部肌肉风湿

腰部肌肉风湿通常是指腰背肌筋膜炎，可以通过避免诱因、物理治疗、药物治疗，以及手术治疗等方式进行根治。腰背肌筋膜炎是指腰背部筋膜及肌组织的病理性改变，可出现腰背部弥漫性疼痛，特别是以两侧的腰背肌较为严重。

1、避免诱因：通常腰背肌筋膜炎与劳累、着凉、久坐、久站等原因密切相关，因此避免久坐、久站、久弯腰等诱因，可以预防腰背肌筋膜炎的急性发作，进而减轻腰背肌筋膜炎的症状;

2、物理治疗：可以通过腰背肌拉伸、体外冲击波、热疗、按摩、推拿等方法，来缓解腰背肌筋膜炎引起的局部肌肉紧张，以缓解腰背肌筋膜炎的症状，从而促进腰背肌筋膜炎的根治;

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以使用消炎去痛的药物缓解症状，如塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠等，也可以外用膏药进行治疗，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、消痛贴膏等。此外，还可以使用缓解肌肉痉挛的药物，如乙哌立松等，来缓解肌肉的僵硬感，从而缓解腰背肌筋膜炎的症状，以达到根治腰背肌筋膜炎的目的;

4、手术治疗：如果腰背肌筋膜炎较为严重，导致腰背部肌肉严重粘连，且药物、物理治疗等方式效果较差时，可以通过松解手术，来缓解腰背肌筋膜炎的症状，从而达到根治腰背肌筋膜炎的目的。

患者出现腰背肌筋膜炎时，建议及时去往医院就诊，并在医生的指导下选择适合自己的治疗方案。在日常生活中，需注意腰部保暖，避免过度劳累，以及避免熬夜等，以免导致腰背肌筋膜炎的加重。

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