手风湿关节痛艾灸部位

手风湿关节痛，通常可以使用艾灸的穴位来缓解症状，常用的穴位有阳池穴、合谷穴、曲池穴、外关穴等，可以缓解疼痛。但需要在医生指导下进行艾灸，切勿自行操作，以免操作不当导致不良反应。

1、阳池穴：阳池穴位于腕背横纹中，在前臂掌侧，患者可以取端坐位，充分暴露手腕，用食指和中指的指腹按揉穴位，动作宜轻柔，艾灸阳池穴可以帮助疏通经络，缓解手风湿关节痛，同时可以配合其他穴位增强疗效;

2、合谷穴：合谷穴位于手背，第一、二掌骨间桡侧的中点处，患者可以取端坐位，充分暴露手腕，用拇指的指腹按揉穴位，动作宜轻柔，可以帮助缓解手风湿关节痛，同时可以配合其他穴位加强疗效;

3、曲池穴：曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，为赤泽与肱骨外上髁连线的中点，患者可以取端坐位，充分暴露手腕，用食指和中指的指腹按揉穴位，动作宜轻柔，可以帮助缓解手风湿关节痛，同时可以配合小腿外侧的足三里穴、外关穴、曲池穴等穴位加强疗效;

4、外关穴：外关穴位于腕背横纹往上两寸处，患者可以取端坐位，充分暴露手腕，用拇指的指腹按揉穴位，动作宜轻柔，可以帮助缓解手风湿关节痛，同时配合小腿外侧的足三里穴、外关穴、曲池穴等穴位加强疗效。

除上述穴位外，患者还可以选择肩髎穴、手三里穴、手五里穴等进行艾灸，可以缓解疼痛。建议患者到医院中医针灸科就诊，通过望、闻、问、切等检查进行辨证论治，同时艾灸时要注意保暖，如果出汗比较多，可以用温毛巾擦拭皮肤。

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