中医如何看待类风湿性疾病

中医看待类风湿性疾病，需从气机郁滞、寒湿侵袭、饮食不节、劳逸过度、外感风邪等病因预防。

1.气机郁滞

气机郁滞导致气血运行受阻，易使脏腑功能失调而引发疾病。保持心情舒畅、情绪稳定有助于缓解症状。

2.寒湿侵袭

寒湿侵袭会导致机体经络受阻，气血凝滞不通，从而诱发类风湿性关节炎的发生。日常生活中注意保暖防寒，居住环境宜干燥通风。

3.饮食不节

饮食不当如过食生冷或肥甘厚腻之品会损伤脾胃，运化失常，进而影响气血的正常运行，导致痰浊内生，痹阻经络，引起肢体麻木、关节肿胀等不适症状。患者应调整饮食结构，减少摄入寒凉及高脂肪食物，多食用温补食材如红枣、牛肉等。

4.劳逸过度

劳逸过度会造成正气亏虚，无力抗邪外出，致使外邪乘虚侵入人体，久留不去，痹阻于肌肉、筋骨、血脉之间，日久则可形成痼疾。提倡适度运动和休息相结合，避免长时间重复性动作，以减轻关节负担。

5.外感风邪

外感风邪容易从皮毛入侵，深入血脉，与体内湿邪相合，形成风湿病邪，痹阻经络，导致肢体关节疼痛、屈伸不利等症状。平时要注意个人防护，尤其是在潮湿闷热的天气中，尽量减少户外活动时间。

若症状持续未见改善，应及时前往医院就诊。

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