肌肉风湿一般指肌肉风湿病,在临床上没有快速治疗肌肉风湿病的方法,通常也没有治疗肌肉风湿病的特效药。但可以通过饮食调理、功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方法,缓解肌肉风湿病引起的疼痛、肿胀等症状。
1、饮食调理:由于肌肉风湿病患者容易出现营养不良的情况,建议多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时,因为肌肉风湿病多有体内嘌呤代谢异常,容易出现高尿酸血症,建议尽量避免摄入高嘌呤食物,如海鲜、啤酒、动物内脏等,以免引起尿酸水平升高,加重关节疼痛、肿胀等症状;
2、功能锻炼:建议在专业康复医生指导下进行锻炼,如采用缩腿运动、瑜伽、桥式运动等方法,有助于增强机体对肌肉的耐受力,以及促进血液循环,缓解肌肉风湿病引起的肌肉疼痛、痉挛等症状;
3、物理治疗:常用方法包括热敷、按摩、推拿、针灸等,有助于改善血液循环,放松肌肉,从而缓解肌肉风湿病带来的不适症状;
4、药物治疗:如果患者疼痛症状严重,可以在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物,缓解局部疼痛症状。另外,也可以应用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂,从而延缓肌肉风湿病的进展。
另外,在生活中需要注意避免过度劳累,避免熬夜,保持良好的心态,有助于疾病尽早恢复。由于肌肉风湿病具有一定的遗传倾向,故建议家族中有肌肉风湿病的人群,应定期到医院进行检查,做到早发现、早治疗。
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