咋样才能瘦成风湿病患者

风湿病是一大类疾病，常见的包括类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎等，患者可通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方法瘦成风湿病患者。建议及时就医，在医生指导下，选择合适的方法瘦成风湿病患者。

1、控制饮食：饮食是风湿病患者的基础，所以要合理控制总热量，多饮水，少食多餐，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免暴饮暴食，戒烟戒酒。通过控制饮食，有助于瘦成风湿病患者瘦身;

2、适当运动：风湿病患者大多缺乏体育锻炼，可以通过适当运动，如游泳、慢跑、快走、爬山等，消耗体内多余热量，燃烧脂肪，达到瘦身目的。但需要注意，短期内过度剧烈运动反而会损伤关节，加重病情;

3、药物治疗：风湿病患者大多是自身免疫系统疾病，在病情活动期会有多关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。需要在医生指导下，应用非甾体抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊、塞来昔布胶囊等。也可以应用免疫抑制剂治疗，比如甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等。另外，还需要加用糖皮质激素治疗，比如甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等。遵医嘱规律用药，有助于控制病情，从而瘦成风湿病患者;

4、其他：在医生的指导下，适当针灸、按摩等，也有助于瘦成风湿病患者。同时，外出时需要做好防护措施，多穿衣物，避免受凉、劳累、外伤。

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