很多老年人类风湿不是很严重

很多老年人类风湿关节炎不是很严重，可能是由于检查老年人血沉、类风湿因子、抗CCP抗体、抗AkA抗体等，发现其滴度不高，还不足以说明疾病严重。此时可以继续观察，不需要特殊处理，而是通过多休息、保暖、适量运动等方式缓解症状，避免过度劳累、精神紧张、吸烟等。

1、多休息：老年人由于年纪大，身体抵抗力相对较弱，如果过度劳累，可能会导致机体抵抗力进一步下降，使病情加重;

2、保暖：老年人要注意保暖，避免受凉，减少外出的机会，尤其是在天气比较寒冷的时候，出门要戴好帽子，以免受凉，加重老年人的不适症状;

3、适量运动：建议老年人可以适当进行运动，以有氧运动为主，如太极拳、八卦掌、五禽戏、站桩功等，在一定程度上能够强身健体，增强体质，从而减少疾病的发生;

4、避免过度劳累：建议老年人避免从事重体力劳动，不要进行剧烈运动，避免过度劳累，以免加重不适症状;

5、饮食：建议老年人多吃营养丰富的食物，如豆浆、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以补充充足的营养，增强体质，在一定程度上能够帮助疾病恢复;

6、其他：建议老年人保持良好心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，以免加重病情。此外，如果老年人存在其他疾病，如高血压等，则应在医生指导下积极进行治疗，以免因原发病而导致病情加重。

老年人出现类风湿关节炎，如果不引起重视，就会导致很多老年人因关节疼痛、肿胀，而导致活动功能障碍，甚至是畸形，进而丧失生活自理的能力。因此，如果老年人出现类风湿关节炎的症状，建议及时就诊，以免病情加重。

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