类风湿病是一种以关节损害为主的风湿免疫性疾病,一般由遗传因素与环境因素共同作用所致。食物诱发类风湿病较为常见,但诱发类风湿病的食物有很多,主要包括高嘌呤类食物、寒凉性食物、含草酸盐类食物、高糖类食物。
1、高嘌呤类食物:常见的如火锅、海鲜、动物内脏等,此类食物含有较高的嘌呤,长期食用会导致体内嘌呤水平升高,出现尿酸水平的异常,从而诱发类风湿关节炎,加重关节的损害;
2、寒凉性食物:寒凉性食物常见有雪糕、冰镇饮料、冷茶等,若是长期食用或本身体质虚寒的患者,会对脾胃造成不良刺激,可能导致体内寒气加重,从而诱发或加重类风湿关节炎;
3、含草酸盐类食物:如菠菜做成的食物,含有较多的草酸,长期大量食用,或本身存在肾脏疾病的患者长期大量食用,可能会导致体内草酸盐含量增多,引起肾脏负担,加重肾脏损害;
4、高糖类食物:若食物中糖分含量过高,如蔗糖、葡萄糖、果糖等,长期大量食用会增加体内糖含量,使体内胰岛素分泌增加,导致糖尿病的患病风险增加。
此外,也要尽量避免食用油炸类食物。类风湿关节炎患者在饮食上,主要建议以清淡、易消化、低盐、低脂的饮食为主,可多食用新鲜的蔬菜和水果,如油菜、苹果等,以补充维生素。若患者症状较为严重,建议及时就医,在医生指导下应用甲氨蝶呤片、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。