老寒半月板损伤

老寒腿是指患者长期受凉、劳累等导致的膝关节退行性病变，可出现膝关节疼痛、活动受限等症状。老寒腿主要是由于寒冷刺激导致膝关节内滑膜增生、关节软骨变性、纤维化、断裂，引起膝关节疼痛，同时伴有活动受限，建议积极进行一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗。

1、一般治疗：老寒腿的患者要注意休息，减少负重和长距离行走，避免膝关节过度活动，以免加重关节磨损，引起肿胀、活动受限等症状，从而加重病情;

2、物理治疗：老寒腿的患者可进行红外线、超声波、针灸等物理治疗，可改善局部循环，促进炎症代谢，有效减轻疼痛，同时还可进行局部热敷，可帮助缓解肌肉紧张，减轻老寒腿的症状;

3、药物治疗：老寒腿的患者可遵医嘱使用营养关节软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖胶囊等，以及消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等，也可使用改善循环的药物，如迈之灵片、塞来昔布胶囊等。同时还可应用活血化瘀的药物，如大活络胶囊、舒筋活血丸等，可促进气血运行，改善老寒腿的症状;

4、手术治疗：若老寒腿的症状通过上述方式无法改善，且影响正常生活，则可在医生指导下进行手术治疗，如关节镜下行滑膜清理术、关节融合术等。

老寒腿的患者还可通过针灸、按摩等方法来辅助治疗，能够有效缓解老寒腿的症状。另外在日常生活中，老寒腿的患者要注意保暖，避免着凉，同时还可适当进行运动，能够帮助改善老寒腿。

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