手部风湿如何护理好得快

手部风湿一般是指手部风湿关节炎，在医学上没有明确的护理方法，但手部风湿关节炎的患者可以通过避免受凉、注意休息、合理饮食、适当锻炼等护理方式促进恢复。

1、避免受凉：手部风湿关节炎的患者要做好自身防护，避免手部关节受凉，手部长期受凉后会影响局部血液循环，不利于病情恢复。

2、注意休息：手部风湿关节炎的患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，不要做重体力劳动，以免加重关节疼痛，不利于病情恢复。

3、合理饮食：手部风湿关节炎的患者平时要注意合理饮食，可以多吃营养丰富且易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，能够补充身体所需的营养，还能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化和吸收，对于病情恢复有一定帮助。

4、适当锻炼：手部风湿关节炎的患者平时可以适当进行锻炼，如慢跑、骑自行车、打太极等，可以促进机体血液循环，促进新陈代谢，增强自身体质，有利于病情恢复。

5、其他护理方法：手部风湿关节炎的患者平时还要注意保暖，天气寒冷时及时添加衣物，避免出现手部受凉的情况。另外，患者平时不要接触刺激性化学物品，如酒精、染料等，以免出现不适症状加重病情。

如果患者手部风湿关节炎症状长时间得不到改善，应及时前往医院风湿免疫科就诊，通过血常规、尿常规等检查明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。

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