全身关节出现风湿的情况较为常见,并没有快速祛除关节风湿的穴位。此类患者可以在医生指导下通过针灸、推拿、拔罐、刮痧等方式,对大椎穴、曲池穴、合谷穴、肩井穴、风池穴等穴位进行治疗,起到缓解症状的作用。
1、大椎穴:位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,可以缓解头晕、乏力、肩痛等症状。经常针灸大椎穴,对于全身关节出现的风湿症状,如肩周炎、颈椎病等有一定的缓解作用;
2、曲池穴:位于人体的手肘横纹尽头凹陷处,具有舒经活络、清热解表的功效,针灸曲池穴可以治疗风湿引起的关节疼痛,以及手臂疼痛、肌肉酸痛等症状;
3、合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,可起到疏风解表、镇静止痛的作用。经常按摩合谷穴,可以缓解风湿引起的感冒、头痛等症状;
4、肩井穴:位于大椎穴与肩峰端连线的中点上,出现肩背部疼痛等症状时,可以按摩肩井穴,缓解风湿导致的肩背部不适症状;
5、风池穴:在后头骨,入发际1.5寸的位置,可以治疗外感风寒导致的感冒、头痛、耳鸣,以及神经性头痛、失眠等症状。
除上述穴位外,身体出现的关节风湿,还可以按摩曲池穴、外关穴、足三里穴、太冲穴、翳风穴、合谷穴等。关节风湿患者平时也可以多做些艾灸、拔罐、泡脚等,辅助缓解症状。同时还应尽量避免过度劳累,不要受凉,饮食尽量清淡,避免摄入辛辣、刺激性食物,以免导致症状加重。
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