风湿病并不是夏天穿中裤不会得的疾病,而是与天气、空气、湿度、饮食、运动等因素有关。此外,过度劳累、熬夜、感染等也可能诱发风湿病,所以夏天穿中裤也不能完全预防风湿病。
1、天气:夏天天气炎热、潮湿,容易诱发链球菌感染,从而引起风湿热,或者容易发生皮肤感染、呼吸道感染等,所以在夏天要注意防暑、避暑,可以穿长袖、长裤,也可以穿薄荷脑、薄荷油等防暑;
2、空气:由于夏天天气炎热、潮湿,空气中的湿度比较大,容易诱发呼吸道感染和皮肤感染,所以在夏天要注意通风、降温,也可以穿长袖、长裤,预防或减少风湿病的发生;
3、湿度:由于夏天天气比较炎热、潮湿,容易诱发皮肤感染等,由于湿度较大,皮肤不透气,也容易诱发风湿病,所以在夏天要注意皮肤的清洁、干燥、卫生,也可以穿长袖、长裤,预防或减少风湿病的发生;
4、饮食:夏天天气比较炎热,大多数人比较喜欢吃生冷、寒凉的食物,这些食物容易损伤人体的阳气,导致寒湿聚积,从而引发风湿病,所以在夏天要以清淡、易消化的饮食为主,也可以适当补充西医的抗炎药物,如阿司匹林等,预防或减少风湿病的发生;
5、运动:由于夏天天气比较炎热,大多数人不愿意进行户外运动,想要强身健体,可以适当选择一些室内运动,如瑜伽、太极等,增强体质,预防或减少风湿病的发生。
由于天气比较炎热,容易导致人体大量出汗,大量出汗又不能及时补充水分,可能诱发脱水、虚脱等,所以在夏天要注意及时补充水分,还要避免在高温环境下暴晒,也可以预防风湿病。
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