肘外翻通常是指肘关节外翻。肘关节外翻一般是关节畸形。
肘关节外翻是指构成肘关节的肱骨远端关节面向外侧翻转，并伴有外侧关节面和肱骨小头关节的畸形。正常情况下，肘关节是直的，但在一些情况下，也可能会发生外翻，从而导致肘关节外翻。例如，类风湿关节炎患者的肘关节常常发生外翻畸形，可以通过X线检查来确定。对于轻度的肘关节外翻，可以通过运动矫正来改善，如靠墙站立和屈肘运动，可以锻炼肘关节外侧肌肉，增强肌肉力量，改善肘关节外翻。如果症状比较严重，可以在医生的指导下佩戴支具来改善症状。如果肘关节外翻严重，可以通过手术来矫正。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，适当运动，增强自身抵抗力。
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