下颌关节紊乱和错颌畸形一般是指下颌关节紊乱综合征和下颌前伸畸形。可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。
1、一般治疗
如果症状比较轻微，可以通过调整不良的咬合习惯进行改善，建议吃软食，不要吃坚硬的食物，减少下颌部位受力。
2、物理治疗
也可以通过热敷、理疗等方式促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于病情的改善。
3、手术治疗
如果症状比较严重，可以通过正颌外科手术的方式进行治疗，能够调整骨骼位置，恢复正常的咬合关系。
除此之外，也可以采取手法复位的方式进行改善。在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
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