湿气重会引起关节肿大吗

患者湿气重可能会引起关节肿大。

湿气重，通常是指人身体受到外部湿气侵袭，或是自身虚弱湿气内生引起的一系列症状。外湿大多是由于久居湿地、长时间涉水、经常下水田、水质不好等原因造成的。患者一般会出现舌苔发白、头重脚轻、容易疲劳、口腔溃疡、皮肤瘙痒、头发油腻等症状。内湿通常是由于饮食不当、暴饮暴食、缺乏运动、熬夜等原因造成的。患者一般会出现腹胀、大便不成形、皮肤瘙痒、口干、口臭、关节肿胀等症状。患者如果体内湿气重，就可能会引起关节肿大等症状。

患者日常生活中可以多吃薏米、赤小豆、冬瓜、丝瓜等食物，这些食物有利于清热利湿，可以帮助患者排出体内湿气。尽量避免长时间待在潮湿阴冷的环境当中，尽量少吃火锅、串串、炸鸡等油腻辛辣的食物，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。患者还可以适当地进行体育锻炼，通过跑步、瑜伽、跳绳等运动方式，促进身体出汗，帮助湿气排出。

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