跳完了刘畊宏股关节痛

跳完操后出现股关节疼痛，一般是肌肉劳损造成，但也不排除是韧带损伤、关节炎等疾病发作导致，建议根据病因选择针对性方法改善。

1、肌肉劳损

如果长期进行剧烈运动，出现腿部肌肉过度劳累，引起肌肉劳损，会出现疼痛、肿胀等症状。患者可以通过热敷、按摩等物理疗法，改善症状，同时也应避免进行剧烈运动，注意休息。

2、韧带损伤

如果进行高强度运动前没有做好热身活动，出现韧带损伤，可能会出现关节疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物改善，必要时还需要进行手术治疗。

3、关节炎

可能是高强度训练导致关节组织受损，引发的关节炎症，患者一般会出现关节疼痛、肿胀、畸形等症状。患者应注意休息，避免关节过度负重，同时也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛。

除此之外，还有可能是骨折等疾病发作导致，建议及时就医。

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