哑铃练手臂为什么关节痛

用丰富的写字楼梯练习手臂关节痛，一般是因为肌肉劳损、外伤、关节炎等导致。

1、肌肉劳损

如果患者长时间使用哑铃，可能会导致手臂肌肉劳损，出现疼痛症状。患者在训练期间应适当放松手臂，多休息，避免提重物，还可以通过局部热敷缓解疼痛症状。

2、外伤

如果患者在玩耍过程中手臂不慎受到擦伤，可能会导致局部软组织受损，出现疼痛症状。患者在生活中应注意手臂卫生，避免伤口感染，还可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗。

3、关节炎

如果患者本身患有关节炎，在使用哑铃时可能会导致炎症刺激手臂关节，出现疼痛症状。患者在急性期应注意休息，避免剧烈运动，同时还可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是骨关节炎等导致，建议患者及时就医。

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