膝关节痛鞋外侧磨损严重

膝关节痛鞋外侧磨损严重，多考虑是因为跑步姿势不正确、膝关节半月板损伤等原因所导致的。患者可通过物理治疗、口服药物、手术治疗等方式进行治疗。

1、跑步姿势不正确

如果在跑步时姿势不正确或者超负荷运动，就容易导致膝关节内侧和外侧受到过度挤压，造成膝关节半月板撕裂，出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。若疼痛症状较轻，患者可在平时多卧床休息，避免剧烈运动，也可在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。

2、膝关节半月板损伤

膝关节半月板损伤是指膝关节在不同诱因下，导致半月板完整性和连续性中断的情况，临床表现为膝关节疼痛、肿胀、关节交锁、关节弹响等症状。如果患者疼痛症状较轻，可在平时多卧床休息，以免膝关节过度活动，导致症状加重。也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。若患者膝关节半月板损伤比较严重，影响到日常生活，则可遵医嘱进行手术治疗，比如关节镜下半月板修整成形术、半月板切除术等。

除以上较为常见的疾病外，也不能排除有其他疾病的可能，比如骨关节炎等，患者还需前往医院进行相关检查，并配合医生对因治疗。

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