爬山为什么会膝关节肿大

爬山之后膝关节肿大，可能是因为运动量过大、肌肉劳损、滑膜炎等原因所导致。

1、运动量过大

如果在爬山的过程中运动量过大，会导致膝关节部位的滑膜反复受到刺激，使滑膜细胞分泌大量的液体，从而引起局部肿胀、疼痛等症状。可在休息后缓解，也可通过局部热敷促进血液循环，改善肿胀现象。

2、肌肉劳损

如果在爬山时，因超负荷运动导致膝关节部位的肌肉劳损，使膝关节部位的肌肉组织受损、拉伤，从而引起膝关节肿胀、疼痛等症状。可遵医嘱口服布洛芬缓释片、吲哚美辛胶囊等药物缓解，可起到消炎、止痛的作用。

3、滑膜炎

滑膜炎通常是因多种因素所引起的滑膜炎症改变，若患者存在滑膜炎，在爬山时会使膝关节部位受到刺激，使炎症反应加重，从而引起膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱口服头孢克肟胶囊、青霉素V钾片等药物治疗，可抑制炎症控制病情。

除上述较为常见的原因外，也可能与关节腔积液有关，患者伴有其他不适症状时，应及时前往医院就诊治疗。

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