练胸肌的胳膊关节痛

胳膊关节一般是指手臂关节。练胸肌的手臂关节痛可能是过度运动、肌肉劳损、外伤等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式来进行治疗。

1、过度运动

在练胸肌时，如果手臂关节运动过度，可能会导致局部乳酸堆积，从而引起手臂关节痛的症状。这种情况下可以通过局部热敷的方式来进行治疗，也可以在医生的指导下通过红外线照射的方式来缓解症状。

2、肌肉劳损

如果长时间练胸肌，可能会导致肌肉过度紧张，引起肌肉劳损，使局部血液循环不畅，从而出现手臂关节痛的症状。这种情况下可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来进行治疗，也可以遵医嘱通过针灸的方式来缓解症状。

3、外伤

如果在练胸肌时，手臂关节受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而引起手臂关节痛的症状。这种情况下可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物来进行治疗，也可以遵医嘱通过红外线照射的方式来缓解。

除此之外，还可能是关节炎等原因导致的，建议患者及时就医，避免病情加重。

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