练拳击躲闪膝关节痛

通常情况下，练拳击膝关节痛可能是过度运动、半月板损伤、骨关节炎等原因引起的，建议对症治疗。

1、过度运动

如果长时间练拳击，可能会导致膝关节过度劳累，使膝关节局部乳酸堆积，从而出现酸痛、水肿等症状。建议患者注意多加休息，避免过度运动，也可以通过按摩、热敷等方式进行改善。

2、半月板损伤

如果练拳击时动作过于激烈，可能会导致半月板受到损伤，使膝关节出现疼痛、肿胀等现象，还可能会伴随关节交锁、关节弹响等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛，也可以通过关节镜下半月板修整成形术治疗。

3、骨关节炎

若是长期剧烈运动，可能会造成骨关节炎，主要表现为关节僵硬、关节肿大、疼痛等。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，同时要注意劳逸结合，避免长期剧烈运动。

除此之外，也可能是髌骨软化症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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