髋关节畸形能不能跑步锻炼

髋关节畸形一般是可以跑步的，但是跑步的时候要注意控制好运动量，避免受到外伤，以免加重病情。

髋关节畸形一般是指股骨头和髋臼构成一定的形态，如果受到外伤，可能会引起骨折或者关节脱位，从而出现髋关节畸形的情况。一般在疾病发作期间，如果疼痛症状比较轻微，是可以适当跑步的，适当地跑步能够促进腿部的血液循环，有助于增强体质，对于病情的恢复有一定的好处。但是在跑步时要注意控制好运动量，避免做剧烈运动，以免加重病情。如果髋关节畸形的情况比较严重，出现了明显的疼痛症状，一般不建议跑步，以免加重疼痛，使病情加重。此时患者可以到正规医院的骨科，通过手术矫正的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。

日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，注意多休息，避免进行剧烈运动，还要注意饮食营养均衡，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如火龙果、牛奶、排骨汤等，能够促进钙的吸收，对病情的恢复有一定的好处。

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