关节痛耳穴压豆部位

关节痛可在医生指导下按摩耳穴，有一定的缓解作用。

耳廓内侧面有一个分布着耳穴的神门穴，神门穴是心脏的原穴，具有清心泄热、开窍醒神的作用，在中医临床上主要用于治疗耳鸣、耳聋等病症。将食指和中指一起按摩耳穴，可以缓解关节疼痛。关节痛时可用食指和中指轻轻按摩耳廓外侧面的皮肤，由于耳廓内侧面有丰富的神经分布，按摩时应避免力度过大，以免造成疼痛或损伤。

关节痛时还可在医生指导下按摩手三里穴，手三里穴是人体保健的重要穴位，位于小臂外侧，在手背腕横纹上4寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，按摩手三里穴可以起到通经活络、舒筋活血的作用，有助于缓解关节疼痛。

如果关节疼痛比较严重，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。不可盲目按摩，以免对局部造成不良刺激，引起不良反应。

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