打球多了髋关节痛多考虑是过度运动引起的,也不排除是外伤、髋关节炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、过度运动
如果长期剧烈运动,可能会导致髋关节过度劳损,从而出现局部疼痛、红肿等症状。建议患者注意多加休息,避免剧烈运动,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果髋关节部位受到外力打击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善,24小时后,可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
3、髋关节炎
可能因身体肥胖诱发髋关节炎,会出现髋关节疼痛、僵硬等现象,还可能会伴随骨盆倾斜、骨盆变形等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是股骨头坏死等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,维持情绪的稳定,避免过度劳累。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
现代人大多数是“电脑族”,长期坐在电脑前工作、玩乐,结果年纪轻轻就肩膀疼、腰疼的,本期中医特色疗法介绍“推拿按摩”,目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的传统疗法。推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用,受到很多人的欢迎。