本期要点：
重男轻女是痛风，中年男性伤不起！
说到痛风，男人真的“伤不起”！中国目前痛风患病率为1.1%，男性和女性患者的比例为15：1。痛风才是真的“重男轻女”。
三分激素“天注定”，七分陋习“靠打拼”
为什么男人这么容易患痛风呢？因为女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。而男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。只要赴宴就免不得这些大鱼大肉，再加上喝啤酒，那真的是火上浇油了。从职业上看，多见于公司职员、医生、作家等脑力劳动者，从嗜好上看，喜欢吃肉喝酒以及体胖者更容易罹患痛风。
管住嘴，迈开腿，预防痛风这才对！
因此，在自己可以承受的范围内加强运动，减轻体重，就能很好的预防痛风哦！一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒。多食用瓜果、蔬菜、牛奶等有利于健康的食物。虽然痛风“重男轻女”，但是我们也可以通过健康的生活方式加以预防哦！
