强直性脊柱炎患者游泳运动好处多,主要有以下几点:
1.游泳可以保持脊柱灵活性,如颈、腰各个方向的运动、转动等,增强椎旁肌肉力量。
2.游泳可以保持患者胸廓活动度,增加肺活量。
3.通过肢体运动,对于预防强直性脊柱炎患者关节僵硬有着很大的作用。
4.海浪和水流对肌肉、关节的按摩作用,促进肌肉、关节的血液循环,相当于“水疗”
值得注意的是,一部分强直性脊柱炎患者可累及心脏,合并主动脉瓣闭锁不全或传导障碍,心动图检测出现异常,我们曾经发现严重心律失常的病友。因此,准备参加游泳锻炼的病友应先到医院检查心电图,征得医生同意方可进行。
由此看来,游泳对强直性脊柱炎病情的控制和恢复是再好不过了。现在正处于盛夏,有条件的强直性脊柱炎患者不妨尝试下游泳运动。在享受游泳的乐趣的同时还能存进自身病情恢复,何乐而不为呢?
(责任编辑:成振彬 实习编辑:张曼)
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10月18至19日,中山大学附属第三医院风湿免疫科古洁若主任发起召开“2014年中国脊柱关节炎和强直性脊柱炎国际研讨会”,据悉,此次会议召集了中山大学、广州医科大学、暨南大学、南方医科大学和广州中医药大学等五家大学的风湿免疫科团队联合主办。