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痛风患者的最爱--樱桃

2011-07-13 01:33:00中华网
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核心提示:樱桃被誉为“水果中的钻石”,因为它具有非常的营养价值,对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果,是一种好吃的、无副作用的天然药物。<br>

  樱桃被誉为“水果中的钻石”,因为它具有非常的营养价值,对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果,是一种好吃的、副作用的天然药物

  中医古著《名医别录》中有记载:“吃樱桃,令人好颜色,美志。”樱桃含有丰富的蛋白质维生素A、B、C,还有矿物质以及多种生物素,低热量,高纤维。樱桃的含量居水果之首,比苹果高20到30倍,维生素A葡萄高4至5倍,维生素C的含量更是丰富到超乎想像,的确是既养颜又养生、好吃又好看的水果。

  最新的科学研究还发现,樱桃除了含有丰富的维生素,还含有色素、花青素、红色素等多种生物素,这些生物素有很重要的医药价值。首先它们是很有效的抗化剂,比维生素E抗衰老的作用更强;其次它们可以促进血液循环,有助尿酸排泄,能缓解因痛风、关节炎所引起的不适,其止痛消炎的效果,被认为比阿斯匹灵还要好。因此有医生建议,痛风、关节炎病人每天应吃20颗樱桃。

(责任编辑:简丽妍  实习编辑:张曼)

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