强直性脊柱炎的护理有讲究

　　强直性脊柱炎是风湿病中的一种，该病是目前发病率很高的病症，治疗强直性脊柱炎是十分重要的，虽然疗程较长。但是只要病人树立坚定的信心，早到医院积极配合医生的疗法，病情将会很快好转的，在治疗当中，千万不要忽略强直性脊柱炎的护理。

　　专家指出强直性脊柱炎的治疗是一个长期治疗的过程，需要强直性脊椎炎患者都有足够的耐心和信心积极配合治疗。要想防止强直性脊椎炎恶化首先要按时吃药，听从医生嘱咐，需要家人朋友给予患者细心的呵护，让患者保持放松愉快的心情，有信心配合医生积极治疗下去。强直性脊椎炎患者在日常生活中要注意保持躯体的正确姿势和活动性，对强直性脊椎炎病人防止驼背的发生是非常重要的，驼背的发生和发展过程，缓慢的使人难以觉察，因此注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。强直性脊椎炎患者经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。坐直靠背椅、不要坐沙发;不要坐过低过软的倚子，尤其应避免坐躺椅。

　　强直性脊椎炎患者应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。站立，平时可足跟着墙，双膝伸直，肩、背靠墙，双目平视，强直性脊椎炎患者头枕部常不能触到墙壁，应尽量向后靠，坚持5秒钟，放松后再做几次。游泳是一项全身性运动，对脊柱及四肢关节均有益，因此对掌握游泳的强直性脊椎炎患者，不失为一种良好的锻炼方法。

　　总的来说，强直性脊柱炎的护理方法十分的多见，常见的有适当锻炼身体，养成一种良好的作息习惯，不管是坐、站、卧、行等姿势都要保持良好，对防治此病会有很大的帮助的。

（责任编辑：简丽妍  实习编辑：张曼）

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