怎样避免产后风湿病的发病?

　　那些女性产后容易患产后风湿?

　　1：体弱多病，怀孕期间反应比较剧烈的女性。

　　2：心思细密、情绪忧虑、抑郁或性格急躁，暴烈的女性。

　　3：多次人流或药流的女性。

　　4：产后同房过早、过频的女性。

　　5:生产时大出血，或产后恶露淋漓不断时间过长的女性。

　　6:产后将养期间受风、着凉、过度劳累、过早外出或工作的女性。

　　7:高龄产妇或二次生产均属于易患人群 。

　　怎样避免产后风湿病的发病?

　　据了解，产后风湿疾病困扰着越来越多的新妈妈，严重者甚至困扰了女性朋友一生。那么，应该怎么避免产后风湿疾病呢?不幸患上产后风湿疾病又该怎么办呢?

　　通常来说，远离产后风湿疾病主要做好以下这几个方面：

　　1、避免房子阴潮;因为新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

　　2、避免过早劳累;新妈妈生产后，身体需要好好地休养，如果过早地工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在做月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。

　　3、禁忌洗澡水凉;临床研究发现，夏天，新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的 “亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病。沐浴后头发没干，就立即睡觉，也是引起产后风湿的主要途径。

（实习编辑：陈衍）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。