得了痛风，要和这五类食物说拜拜！

生活中一些人平常不注意饮食摄入了太多高嘌呤的食物，最后发现自己患上了痛风这样的疾病。不良的饮食方式是诱发痛风的因素之一，意味着痛风患者在治疗过程中更需要格外注意饮食，否则面临的结果或是痛风久治不愈。痛风不能吃什么食物？下面就一起来看看痛风患者有何饮食禁忌。

痛风患者，对这些食物应“避而远之”

1、高嘌呤食物

痛风患者的血液里面尿酸数值都是偏高的，此时高嘌呤的食物就不能再吃了。进食高嘌呤的食物会增加尿酸数值，痛风患者的病情就会越来越严重。因而嘌呤含量极高的食物是一口都不能食用的，包括动物内脏、虾类、沙丁鱼、肉汤、肉馅、烧烤等。

2、高果糖食物

痛风患者除了不能吃高嘌呤的食物外，还有高果糖的食物、饮料也应减少进食。短时间内摄入太多的果糖的话，在身体内分解的过程中也会产生很多的尿酸，诱发痛风发作。此外果糖也是属于高热量的食物，吃了太多的果糖身上的脂肪也会增加，最终影响到嘌呤代谢，这也是诱发痛风的一个重要因素。

3、酒类

痛风的患者也不能喝酒，不管是什么种类的酒都是不能喝的。尽管酒本身不含有嘌呤，但在喝完酒之后人的身体内乳酸会增多，会对尿酸的排泄造成阻碍，从而使得痛风患者发作。此外酒中的乙醇还能促进嘌呤分解，经过氧化最终代谢为尿酸，也会导致血液里尿酸增多，使得痛风发作。

4、咖啡、浓茶

浓茶和咖啡当中本身就含有非常多的嘌呤，不过它们具有让神经兴奋的作用，这意味着加重痛风的，因此痛风患者平时应当少喝咖啡和浓茶。

5、火锅汤、浓肉汤

每100毫升肉汤内含嘌呤160~400毫克，比正常饮食要高出30倍。贪吃一时爽，事后追悔莫及！既然被痛风侵袭，还请控制出自己想吃的嘴巴！

痛风患者不能吃什么食物？有关痛风患者不能吃的食物，上面文章已经给大家做了十分详细的解释了，希望痛风患者在平常生活中不要吃上面的这些食物，痛风患者管住自己的嘴，尿酸的数值就会少很多，也能够降低一些并发症的出现几率。

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