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双蚁药业提醒:年轻人,别“作”出骨关节炎!

2017-05-04 09:48:2039健康网
核心提示:骨关节炎在60岁以上人群中的发病率已超过50%,且年轻化的趋势日益明显……如今,骨关节炎已非中老年人的“专利”,若年轻人爱“作”,忽视关节保健,同样会患骨关节炎!

  骨关节炎是老人家的“专属疾病”?年轻人,你错了!

  据国家卫生计生委的统计数据显示,我国有1亿多人正遭受骨关节炎的折磨!《2015年中国骨关节炎防治认知白皮书》中提到,骨关节炎在60岁以上人群中的发病率已超过50%,且年轻化的趋势日益明显……如今,骨关节炎已非中老年人的“专利”,若年轻人爱“作”,忽视关节保健,同样会患骨关节炎!

  爱“作”的年轻人,易被骨关节炎“盯上”

  作为一种慢性病,骨关节炎已成为世界致残性疾病,症状包括关节疼痛、僵硬、肿胀、麻木、畸形、活动受限等。虽说骨关节炎是常见的“老人病”,但近年来,骨关节炎年轻化趋势明显,许多人30岁不到便开始发病,而部分年轻人患骨关节炎的原因也非常“醉人”,完全可用一句“no zuo no die”来概括。

  年轻人第 一“作”:运动过多或运动不当

  如果活动频繁,关节用得太狠,是很容易导致机械磨损,破坏软骨,引发骨关节炎的。另外,运动前不做热身运动、运动时不戴护具,都有可能引发骨关节炎。因此,年轻人锻炼身体时应避免运动量超标,减少关节损伤,特别是一些狂热运动的健身主义者,不要为了八块腹肌“作”出骨关节炎。

  年轻人第二“作”:要风度,不要温度

  虽说目前未有证据证明寒冷会导致骨关节炎的发生,但“寒冷加重骨关节炎”的说法普遍得到人们的认可。在冷刺激的作用下,患病部位将发生血管收缩,导致血液循环不畅,从而加重骨关节炎症状。因此,骨关节炎患者一定要做好保暖工作,不要为了“风度”丢了“温度”。患者平时可热敷关节,以改善血液循环,还可以在医生的指导下服用具有益气补血、活血通络作用的双蚁祛湿通络胶囊来缓解症状。

  年轻人第三“作”:有伤不治,太逞强

  外伤是年轻人被骨关节炎缠上的重要原因。运动时、出行时,关节难免受到撞击,撞击后若不及时处理,创伤或会引发关节软组织炎症,危及关节健康。现在许多年轻人忍耐力很强,对小疼小痛不重视,忽视关节保护,最终引来大麻烦。因此,生活中若出现急性外伤,一定要及时诊治,以免留下后患。

  年轻人第四“作”:经常“与高跟鞋共舞”

  穿上高跟鞋,女生的腿看起来会更长更细,但你知道吗?经常“与高跟鞋共舞”不仅会增加脚踝扭伤的可能,还会改变关节负重的力线,增加患骨关节炎的风险。所以,女生们还是长点心吧,别为了“长高”一点,使高跟鞋成为你关节的“刑具”。

  年轻人第五“作”:存在不良姿势却不纠正

  跪着擦地板、低头看手机、盘腿坐……生活中,年轻人存在太多不良姿势了,尽管这些小动作看起来毫无攻击力,但长期如此,骨关节会因此而遭受损伤,从而加速关节退化,为日后骨关节炎的到来创造条件。因此,我们平时要注意姿势的正确,不管是哪种姿势,最 好每20分钟动一动,以减轻关节的压力。

  小“作”怡情,大“作”伤身,年轻人爱“作”本无可厚非,但千万不要过度,不然被骨关节炎“盯上”后,年轻的肩膀将会承受许多无法言说的痛,浪费大好时光。若年轻人不幸“作”出骨关节炎,不要自暴自弃,应该积极接受治疗,也可以在在医生的指导下服用具有补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿等作用的中成药——双蚁祛湿通络胶囊,以控制病情,缓解关节疼痛、关节肿胀、屈伸不利、活动受限等症状。

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