产后风湿的饮食疗法
根据病因和表现的不同,产后风湿又分为风寒瘀痹型、气血两虚型、脾肾阳虚型,治疗上,相应地采取养血通络、补血益气、温补脾肾等到措施。有针对性的饮食调养有助于产后风湿的病人的恢复。风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸取,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食品;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。
总体上说,产后风湿患者饮食要定时、定量,食品的软、硬、冷、热均要适合,避免进食辛辣生冷的食物。冬季可以把水果切块,用开水过一下,防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。治疗产后风湿效果显着的食疗方,通常都以乌鸡为主。冬至前后,可取乌鸡一只(不放血), 白胡椒,枸杞,红枣,冬虫夏草,水熬,不放调料。冬至始吃一个星期吃完,乌骨留到夏至熬汤加上述5物,夏至始吃一个星期内吃完。另一款食疗方叫月子鸡。鸡最好是自家养大的童子鸡,而且一定要是公鸡。酒最好是老酒,会喝酒的可以多放。把鸡去除内脏之后,用盐巴涂抹鸡身,等鸡肉“发”好之后,再切成几大块,加水入大锅炖,加上红菇或是明党、红枣等健脾强胃的配料,待出锅后再根据产妇的酒量浇上老酒。
产后风湿的按摩疗法
经常对关节部位进行按摩,能促进血液循环,补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛。患者根据病情的轻重缓急,在局部选择进行自我按摩,有助于产后风湿的恢复,为进一步治疗打下基础。按摩有循经按摩、点穴按摩之别。一般产后体质较弱,采取循经按摩为宜,且手法不宜过重,以防对产后骨质疏松者引起不良反应。在循经按摩中,以太阳膀胱经为主,依经脉自上而下的循行方向及病发部位推、揉、搓、按。在疼痛明显的部位,手法可稍重,用力要均匀,让指力、掌力达到患部一定深度,方有治疗作用。在四肢、三焦经、脾胃经、大肠经、肺经及肩背处,用力皆可稍重,但在胸背一定要力量适度,以防过重时伤及内脏。
产后腕关节痛的妈妈可先用一手按摩另侧腕关节 2-3分钟,接下来用拇指点按另侧腕关节痛点,同时另侧腕关节做旋转运动1-2分钟,最后双手五指相互交叉做摇腕运动约两分钟,腕关节痛症状会得到明显改善。产后腰痛患者的自我按摩,可用一手掌从上向下推搓腰部3-5遍,以皮肤有温热感为宜,再双手掌交替在腰骶部从上向下推摩,以皮肤有热感为宜。产后颈肩部劳损的人,建议一手放于脑后颈部,用手从脑后发际往下拿捏到颈根两手交替反复3-5次。也可以一手放于胸前,拿对侧肩井穴及肩周围,两手交替2-3分钟。
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产后风湿病最易误诊为类风湿、强直性脊柱炎、神经官能症、更年期综合症等。若产后风湿病表现手足小关节疼痛、活动受限,无经验医生易按类风湿病治疗,其实类风湿有关节晨僵、有关节肿胀,而产后风湿病无此症状。类风湿化验不正常,而产后风湿病化验多正常。
擅长领域:擅长运用中西结合、靳三针疗法治疗肩颈腰腿痛,扭伤,头晕头痛,帕金森、中风后遗症,产后风、耳鸣耳聋、痤疮、疳积、胃肠疾病,鼻炎、咽炎、面瘫、失眠、感冒、咳喘、荨麻疹、前列腺疾病,阳痿、不孕不育、肥胖症,乳腺增生、子宫肌瘤、月经不调及更年期综合症等疾病。并对糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、尿酸高等疾病有很好治疗效果。
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擅长领域:擅长类风湿性关节炎、红斑狼疮、痛风、强直性脊柱炎、干燥综合征、皮肌炎、产后风湿等。