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产妇如何预防“产后风”

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核心提示:“产后风”就是“产后风湿病”的俗称。指育龄女性分娩后或做人工流产术后,因遭受风湿寒邪入侵而引起肌肉、关节酸困、疼痛的一种病症。看上去很象风湿病,但风湿病化验指标多为正常,使用常规抗风湿药物也无效果,因而称之为“产后风湿病”。 高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。

  “产后风”就是“产后风湿病”的俗称。指育龄女性分娩后或做人工流产术后,因遭受风湿寒邪入侵而引起肌肉、关节酸困、疼痛的一种病症。看上去很象风湿病,但风湿病化验指标多为正常,使用常规抗风湿药物也无效果,因而称之为“产后风湿病”。 高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。

  病因大解密

  首先,孕妇分娩过程中,消耗大量体力,产道出血,肌表、筋骨开放,造成体内血脉、经络虚弱,分娩后如果保健不到位,外邪则乘虚侵入肌肉、关节等处,随着产后的恢复,肌表、筋骨关闭,将风湿寒邪包裹于体内,产后风湿病遂告形成。

  其次,产后过早活动导致肌肉、关节劳累也难辞其咎。产后新妈妈关节内滑液囊的滑液大多分泌不良,稍微劳累就可出现手腕发麻一类的不适感。这与分娩期血液循环不畅密切相关。

  此外,有关专家的临床研究发现,高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产等也对“产后风”的发生与发展有某种影响,这几种产妇患上产后风湿病的几率明显升高。

  “产后风”多在产后几天或几周出现症状,但也可在体内潜伏几年、十几年、甚至几十年,随着体质的减弱而发病。

  防与治并重

  提前预防

  新妈妈只要做好月子期间的保健工作,完全可以不受“产后风”之害。

  •产妇居住的房间要向阳、通风、干燥,保持空气新鲜。避开潮湿、阴冷的环境。

  •月子期间做好保暖工作,尤其要防止出汗后受风或着凉。

  •洗漱宜用温水,远离冷水。

  •注意休息,切忌过劳。

  •保持心平气和,情绪稳定。

  •不吃辛辣生冷食物。

  •坚持正确的坐、立、站、走、睡眠姿势。

  •月子里绝对禁止性生活。

  专家提醒

  气候突变或严冬、酷暑等时节,更易感受风寒、湿邪及中暑而导致病情加重,要提防“产后风”的合并症,如感冒肺炎、心衰等。若患上合并症,一定要及时到医院诊治。

  中医治疗更具优势

  产后风湿病与普通风湿病不同,常规抗风湿药物通常无效。不过,经验证明,中医药在降伏“产后风”方面拥有独特的优势。若再与种种辅助疗法结合起来,如针灸、推拿、按摩、激光、药物穴位注射疗法等,常可获得良好效果,大多数新妈妈可以恢复健康。

  专家提醒

  1.是药三分毒,西药固然如此,中药亦难逃此规律。一定要按照专科医师的处方谨慎应用。

  2.“产后风”病程较长,患此病的妈妈要树立信心,坚持合理用药,不可半途而废。

(实习编辑:郭婷婷)

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