肾为“先天之本”
肾藏精，主生殖与发育。精是构成人体的基础物质，也是人体各种机能运动的物质基础，这包括先天之精和后天之精。先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，由脾胃化生两者贮藏于肾，称为“肾精”。
“肾精”是人体生长发育的生殖功能的物质基础，影响到人体各个脏腑。肾的精气盛衰，关系到生殖和生长发育的能力。人从幼年开始，肾的精气逐渐充盛，就有齿更发长等变化；发育到青春期，肾的精气充盛，产生了一种“天癸”的物质，于是男子就产生精子，女子就开始按期来月经， 性机能逐渐成熟，而有生殖的能力；待到老年，肾的精气渐衰，性机能和生殖能力随之减退甚至消失，形体也就逐渐衰老，这充分的反映了肾的精气在主持人体生长发育和生殖功能方面的作用。如果肾精亏损，则小儿发育迟缓，筋骨萎软，智力发育不全等；成年人则有早老早衰，头昏耳鸣；精气减退等；女子则有生殖器官发育不全，月经初潮来迟，经闭，不孕等；男子精少不育等。
足部按摩疗法是以特定手法有效地刺激足部反射区，通过人体自身的调节机能达到防病、保健、治病的按摩方法。
小编跑腿：湖景路18号
采编地点：古道沐足馆
采访对象：古道沐足馆主管王正娟
电话：0757—83780208
古道沐足馆主管王正娟介绍，足底下有很多穴位，经常做足疗可以达到养生效果，例如刺激阳明胃经“足三里”穴就可以调理肠胃功能。足底反射疗法对于调节脏腑，疏通经络，平衡阴阳，调和气血，提高机体免疫力，促进人体的生长、发育和生殖，固本培元，预防衰老，养颜美容有很好的效果。
循经固肾法适应症：
亚健康、小儿发育迟缓、精神萎靡、腰膝冷痛、形寒肢冷、失眠多梦、潮热盗汗、尿少浮肿、夜尿频多、小便清长、齿松发白、耳鸣耳聋、男子：早泻阳痿遗精滑精。女子：月经不调暗疮色斑。
王主管介绍不是每个人都适合这种疗法，也有些禁忌：
孕妇（特别是妊娠早期和后期）、出血性疾病（皮下出血点、血友病）、足部感染或化脓性病灶、下肢静脉炎、心绞痛、可能骨折未排除者、在按摩过程中出现冷汗、呕吐、脸青者。
王主管最后特别提醒：
饭后一小时内或饥饿时不宜；
妇女怀孕及月经期不宜；
腿部有不明原因的包块或损伤不宜。
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（责任编辑：马明）
