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  • 11高招让男人“性福连连” 2011-9-8性爱

    1、定期锻炼大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。2、保持健康体重超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。3、注意饮食不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止...

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  • 外阴一种严肃而普通的器官 2011-9-8性爱

    外阴羞于示人,是女人最隐秘的部位,只不过与“性”扯上了关系,相当一部分人就把它神秘化了。其实,外阴也与人体其他部件一样,是一种严肃而普通的器官,这里不仅是排便的下三角“出口”还是夫妻性生活的交配器。

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  • 食疗粥是预防肾病综合征好帮手 2011-9-8饮食

    肾变病综合征,简称肾综,是指由多种病因引起的,以肾小球基膜通透性增加伴肾小球滤过率降低等肾小球病变为主的一组综合征。以下几种食疗粥可以给肾病综合征患者参考参考。

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  • 推荐九大秋季养生蔬菜 2011-9-8饮食

    秋天吃什么好呢?秋天要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。秋天可吃点莲藕抗衰老。初秋养生,还有一个讲究是“健脾化湿”,而吃南瓜就对脾胃很有好处。

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  • 放心使用保健品的四大守则 2011-9-8男性

    守则1:有需要时再吃身体对营养素的吸收并非照单全收,吃得少反而会强迫细胞吸收。每隔两三天吃一次,不但减少过量危险,也可补足身体对营养素的需求。慢性病人可适量补充维生素b族。因为慢性病,如同处于高压状态中,很容易消耗维生素b族。比如咀嚼、食物摄取有问题的银发族,可适量补充复合维生素,孕妇和儿童最好不要随便补充维生素。至于该不该吃叶酸来预防宝宝神经方面的缺陷,建议先和医师及药师讨论后再使用。守则2:注...

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  • 运动过度产后“性福”打折 2011-9-8育儿

    新妈妈的“性福”是否会打折扣已经越来越被关注了,练瑜伽拉松下身,产后会使“性福”生活打折扣哦。☆盆底肌肉松弛可带来阴道壁膨出、性欲下降等情况,使新妈妈产后“性福”打折扣☆最佳生育年龄为24岁至30岁,过早过晚生育及瑜伽过度拉伸都不利于盆底健康☆胎儿越大,分娩过程中给妈妈的盆底肌肉和韧带造成的撕裂伤就可能越重生完孩子后你的“性福”打折扣了吗?在影响产后“性福”的众多因素中,女性盆底健康正日益受到关注...

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  • 让痛经不再折磨你 2011-9-8女性

    一般来说,女性在行经期间,除感到情续低落外,亦普遍受到经痛的困扰。经痛的程度因人而异,轻微者会感到下腹沉重,严重者会感到下腹剧痛,甚至有晕眩或呕吐的状。若遇上此类情况,必须及早求诊,切莫延误。

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  • 男性不良隐私习惯易引发阳痿 2011-9-8男性

    不良生活隐私习惯让男人阳痿。男人阳痿又称为“阳事不举”等,是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败,不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。1、正确对待保健品宁用保健品也不用正规药品,是中国式ed的一大特征。有调查显示,86、7%的人认为,“治疗并不能恢复正常性功能”;而有许多人认为,服用保健品的效果更为明显。而事实上,市场上不少所谓的“保健品”违规添加了西药...

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  • 男性预防阳痿的科学饮食方案 2011-9-8男性

    阳痿是性神经衰竭的一种表现,男子有性欲要求,但阴茎不能勃起或举而不坚或一触即,不能完成性交过程,即称阳痿。引起阳痿的原因很多,如精神过度紧张、悲伤过度、过份忧、神经衰弱、身体过于疲劳,手淫过度以及婚后房事过度等,都能引起阳痿,病人除性交不能进行外,还伴有头晖脑、失眠、多梦、食欲不振或腰膝酸软等症状。下面就辨症论食,做一简单的介绍。一、阴虚火旺者:以性欲冲动时触而即泄为特点,伴有所思、少寝、目涩、咽...

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  • 心情舒畅可预防自然流产 2011-9-8育儿

    妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者,称为自然流产。自然流产根据发生的时间不同,又可以分为早期自然流产、中期流产和早产几种。怀孕早期自然流产通常情况下自然流产是指在胎儿能够存活以前,流出母体之外。自然流产占所有妊娠的百分之十五到三十左右。在妊娠前三个月流产,称为怀孕早期自然流产。在妊娠十二周到二十周期间流产,称为中期流产。在妊娠二十周以后流产,称为早产,胎儿有可能存活,但需有非常先进...

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