白天和晚上的睡眠正如垃圾食品对我们的健康不利一样,“垃圾入睡时间”也对我们的健康不利。因而,做父母的不能让孩子过分劳累,以致影响睡眠。一般说来,90%以上的学前儿童(6岁以下)在晚上9点前入睡。当孩子的作息时间与其内在生物节奏不一致的时候,其注意力、警觉性、以及完成任务的水平都会下降,情绪也会受到影响。时差综合症也是恶果之一。倒班工人因为作息时间的异常往往深受睡眠质量差之苦。年龄大点的儿童如果长期...
查看全文>> 标签:婴幼儿睡眠宝宝健康男性和女性都有更年期。由于更年期身体的特殊变化,会出现身体的不适状况,怎样通过调理,让自己摆脱更年期综合症,健康舒适的度过更年期?下面就随小编来看看吧!
查看全文>> 标签:更年期健康舒适知识更年期现代人容易得痛风归根结底还是生活变好了,肉类、海鲜吃得太多,蛋白质摄入量过高,蛋白代谢的中间产物嘌呤过多,容易在尿酸中产生结晶,这种结晶会往低处沉积,从而引发脚趾关节、拇指关节的剧烈疼痛。
查看全文>> 标签:病因痛风痛风风湿病因多发人体最低部位的关节剧烈疼痛,痛不欲生的“痛”,很快1-7天痛像“风”一样吹过去了,所以叫“痛风”。
查看全文>> 标签:疾病预防痛风痛风风湿疾病预防关节炎是老百姓对关节疾病的笼统说法,包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节病、痛风、肩周炎等疾病,常常表现为:关节疼痛、行走困难、关节肿胀等等,严重者关节僵直,无法活动,给患者带来极大的痛苦。
查看全文>> 标签:针灸加热疾病预防关节炎疾病预防过敏性紫癜又称亨-舒综合症,是一种较常见的微血管变态反应性出血性疾病。病因有感染、食物过敏、药物过敏、花粉等。下面将为大家介绍过敏性紫癜缓解后的注意事项。
查看全文>> 标签:过敏性紫癜护理过敏性紫癜缓解注意护理“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系,也有人称“疲劳综合症”。
查看全文>> 标签:保健女性白领保健女性心绞痛是由于冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点是阵发性的前胸压榨性疼痛感觉,可伴有其他症状,疼痛主要部位在胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,常发生于劳动或情绪激动时,每次发作3~5min,可数日发作一次,也可一日发作数次,休息或用硝酸酯制剂后消失。心绞痛是男性的常见病,多数病人在40岁以上,常见的诱因是劳累、情绪激动、饱食、受寒...
查看全文>> 标签:心绞痛疾病预防心绞痛疾病预防痛风患者应多饮水,可以增加尿量,有助于尿酸的排出。
查看全文>> 标签:疾病预防痛风痛风药物痛风风湿疾病预防痛风可以由饮食、天气变化、疲劳、感染、外伤等多方面引发,但血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因。
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